COACHING AVANT / APRÈS
ATHLÈTES

Quelques exemples :

Coaching compétiton bikini, bodybuilding coach steph ramos la rochelle

BIKINI NPC LUCIE MANACH COACH STEPH RAMOS

COMPÉTITIONS NPC BIKINI
EUROPEAN CHAMPIONSHIPS, Alicante, 2022
2ème LAURA ZIV CUP, Lille, 2023
3ème Mr BIG PRO ÉVOLUTION, Estoril, Portugal, 2023
SHERU CLASSIC, Milan, Italie, 2023
4ème SHERU CLASSIC, Londres, UK, 2023

BIKINI NPC LUCIE MANACH COACH STEPH RAMOS

COMPÉTITIONS NPC BIKINI
EUROPEAN CHAMPIONSHIPS, Alicante, 2022
2ème LAURA ZIV CUP, Lille, 2023
3ème Mr BIG PRO ÉVOLUTION, Estoril, Portugal 2023
SHERU CLASSIC, Milan, Italie, 2023
4ème SHERU CLASSIC, Londres, UK, 2023

BIKINI NPC SYNTIA EVANGELISTI COACH STEPH RAMOS

COMPÉTITIONS NPC BIKINI
1ère et 3ème BIONIC BODY, Strasbourg, 2022
1ère EUROPEAN CHAMPIONSHIPS, Alicante, 2022
3ème OLYMPIA AMATEUR Italie, 2022
2ème LAURA ZIV CUP, Lille, 2023
3ème Mr BIG PRO ÉVOLUTION, Estoril, Portugal 2023
3ème SHERU CLASSIC, Milan, Italie, 2023
5ème SHERU CLASSIC, Londres, UK, 2023
2ème LAURA ZIV CLASSIC, Lille, 2024
2ème BEN WEIDER CLASSIC, Alicante, 2024

BIKINI NPC SYNTIA EVANGELISTI COACH STEPH RAMOS

COMPÉTITIONS NPC BIKINI
1ère et 3ème BIONIC BODY, Strasbourg, 2022
1ère EUROPEAN CHAMPIONSHIPS, Alicante, 2022
3ème OLYMPIA AMATEUR Italie, 2022
2ème LAURA ZIV CUP, Lille, 2023
3ème Mr BIG PRO ÉVOLUTION, Estoril, Portugal 2023
3ème SHERU CLASSIC, Milan, Italie, 2023
5ème SHERU CLASSIC, Londres, UK, 2023
2ème LAURA ZIV CLASSIC, Lille, 2024
2ème BEN WEIDER CLASSIC, Alicante, 2024

Préparation physique bikini npc steph ramos coach sportif la rochelle

OBJECTIF : PRÉPARATION NPC BIKINI
DÉPART : 63,7 kg / EN COURS : 56,8 kg

Suivi 1 an en cours
3ème LAURA ZIV CLASSIC, Lille, 2024
4ème BEN WEIDER CLASSIC, Alicante, 2024

Préparation physique bikini npc steph ramos coach sportif la rochelle

OBJECTIF : PRÉPARATION NPC BIKINI
DÉPART : 63,7 kg / EN COURS : 56,8 kg

Suivi 1 an en cours
3ème LAURA ZIV CLASSIC, Lille, 2024
4ème BEN WEIDER CLASSIC, Alicante, 2024

BIKINI NPC MASTER FLORENCE LABRANDE COACH STEPH RAMOS

COMPÉTITIONS NPC BIKINI MASTER
1ère ROA CUP Bordeaux, 2022
1ère EUROPEAN CHAMPIONSHIPS Alicante, 2022
4ème EURO MASTERS CHAMPIONSHIPS, Rome, 2022
3ème LAURA ZIV CUP, Lille, 2023
2ème SHERU CLASSIC, Londres, UK, 2023
2ème RÉGIONAL NATUREL, Issoire, FR

BIKINI NPC MASTER FLORENCE LABRANDE COACH STEPH RAMOS

COMPÉTITIONS NPC BIKINI MASTER
1ère ROA CUP Bordeaux, 2022
1ère EUROPEAN CHAMPIONSHIPS Alicante, 2022
4ème EURO MASTERS CHAMPIONSHIPS, Rome, 2022
3ème LAURA ZIV CUP, Lille, 2023
2ème SHERU CLASSIC, Londres, UK, 2023
2ème RÉGIONAL NATUREL, Issoire, FR

compétition NPC bikini steph ramos coach sportif la rochelle

PRÉPA COMPÉTITIONS NPC BIKINI 2024
Suivi 5 mois
2ème RÉGIONAL NATUREL, Issoire, FR

COMPÉTITIONS NPC BIKINI 2024
Suivi 5 mois
2ème RÉGIONAL NATUREL, Issoire, FR

Compétition de Cross Fit steph ramos coach sportif la rochelle

COMPÉTITION CROSSFIT BGR CONTEST SPRING ÉDITION
3ème / 60 en équipe FFF catégorie RX

Compétition de Cross Fit steph ramos coach sportif la rochelle

COMPÉTITION CROSSFIT
ESTUARY CONTEST WINTER ÉDITION

10ème / 60 en équipe FH catégorie RX, Bordeaux, 2024

Compétition de Cross Fit steph ramos coach sportif la rochelle

COMPÉTITION CROSSFIT THROWDOWN
1ère / 60 en équipe FFHH catégorie intermédiaire

OBJECTIF : PRISE DE MASSE (RÉÉQUILIBRAGE DES PROPORTIONS DÉPART : 68 kg / 73,1 kg Suivi 6 mois Steph Ramos coach sportif

OBJECTIF : PRISE DE MASSE (RÉÉQUILIBRAGE DES PROPORTIONS
DÉPART : 68 kg / 73,1 kg
Suivi 6 mois

Transformation physique homme 1 an steph coach coaching la Rochelle et en ligne

OBJECTIF : BODYBUILDING
DÉPART : 96 kg / FIN : 89,3 kg
Suivi 1 an

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OBJECTIF : BODYBUILDING
DÉPART : 96 kg / FIN : 89,3 kg
Suivi 1 an

compétition NPC bikini master steph ramos coach sportif la rochelle

COMPÉTITIONS NPC BIKINI MASTER 2023
4ème LAURA ZIV CUP, Lille

compétition NPC bikini master steph ramos coach sportif la rochelle

COMPÉTITIONS NPC BIKINI MASTER 2023
4ème LAURA ZIV CUP, Lille

OBJECTIF : COMPÉTITION BIKINI
DÉPART : 56 kg / FIN : 54 kg
Suivi 3 mois

QUALIFICATION POUR LES CHAMPIONNATS DE FRANCE
CATÉGORIE BIKINI

Suivi 3 mois

Transformation physique prépa bikini femme steph coach coaching la Rochelle et en ligne

OBJECTIF : PRÉPA COMPÉTITION BIKINI
DÉPART : 56 kg / EN COURS : 60,1 kg
Suivi 5 mois en cours