COACHING AVANT / APRÈS
LIFESTYLE
Résultats Avant/Après Transformations physiques : perte de poids et prise de muscle
Coach en transformation physique à La Rochelle et en ligne, je vous propose un accompagnement personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs de transformation physique, qu’il s’agisse de perdre du poids, de sculpter votre corps, ou de prendre du muscle. Sur cette page, vous découvrirez les résultats avant/après de mes coachés, ayant suivi des programmes sur mesure adaptés à leurs besoins. Ces transformations physiques témoignent de l’efficacité d’un suivi constant et d’une approche complète combinant nutrition, entraînement et motivation.
Chaque transformation est le fruit d’un travail acharné et d’un accompagnement dédié. En tant que coach en transformation physique, je mets en place un suivi rigoureux, qu’il soit en présentiel à La Rochelle ou en coaching en ligne, pour adapter les programmes en fonction de vos objectifs spécifiques. Ces programmes incluent des conseils en nutrition, des entraînements ciblés et des ajustements réguliers pour maximiser les résultats. Que vous souhaitiez brûler des graisses, tonifier votre corps, ou augmenter votre masse musculaire, chaque aspect de votre transformation sera pris en compte.
L’accompagnement personnalisé que je propose repose sur une approche holistique, visant à améliorer votre condition physique et mentale. Grâce à des exercices adaptés à votre niveau et un programme alimentaire équilibré, vous pourrez non seulement obtenir des résultats durables, mais aussi améliorer votre bien-être général. Ce processus vous permettra de gagner en confiance, en énergie, et en qualité de vie, ce qui impactera positivement tous les aspects de votre quotidien. Chaque transformation est unique, et mes coachés sont l’exemple même de l’engagement et de la discipline nécessaires pour atteindre des objectifs ambitieux.
Si vous aussi, vous souhaitez prendre le contrôle de votre corps et de votre santé, ces résultats montrent qu’avec un accompagnement sur mesure, tout est possible. Que ce soit à La Rochelle ou à distance grâce au coaching en ligne, je suis là pour vous guider vers une vie plus saine et plus épanouie. Ces transformations ne sont pas juste physiques ; elles sont également une victoire sur soi-même, une nouvelle manière d’aborder la vie avec plus de confiance et de bien-être.
OBJECTIF : PERTE DE POIDS
Départ : 61,8kg / FIN : 56,3kg
Durée du Coaching 3 mois
OBJECTIF : SÉCHE & DENSITÉ MUSCULAIRE
DÉPART : 115 kg / FIN : 98 kg
Durée du Coaching 6 mois
OBJECTIF : PERTE DE POIDS & SANTÉ (Atteints d’une Polyarthrite rhumatoïde)
DÉPART : 69,4 kg / FIN : 60,5kg
Durée du Coaching 1 an
OBJECTIF : PRISE DE MASSE (RÉÉQUILIBRAGE DES PROPORTIONS
DÉPART : 68 kg / 73,1 kg
Durée du Coaching 6 mois
OBJECTIF : REMISE EN FORME
DÉPART : 58,6 kg / 51,5 kg EN COURS
Durée du Coaching 1 an
OBJECTIF : PERTE DE POIDS
DÉPART : 170 kg / FIN : 135 kg
Durée du Coaching 1 an
OBJECTIF : ATHLÉTIQUE/RECOMPOSITION CORPORELLE
DÉPART : 62,1 kg / FIN : 61,2 kg
Durée du Coaching 6 mois
OBJECTIF : PERTE DE POIDS
DÉPART : 95 kg / FIN : 82 kg
Durée du Coaching 6 mois
OBJECTIF : PERTE DE POIDS & CELLULITE
DÉPART : 86 kg / EN COURS : 79 kg
Durée du Coaching 3 mois
OBJECTIF : PRÉPARATION SPORTIVE & REMISE EN FORME
DÉPART : 80 kg / FIN : 80 kg
Durée du Coaching 6 mois
OBJECTIF : PERTE DE POIDS
DÉPART : 65 kg / FIN : 61 kg
Durée du Coaching 3 mois
OBJECTIF : ATHLÉTIQUE
DÉPART 72kg / FIN : 70kg
Durée du Coaching 6 mois
OBJECTIF : PERTE DE POIDS
DÉPART : 87,7 kg / FIN : 81,2 kg
Durée du Coaching 1 an
OBJECTIF : PRISE DE MASSE & RÉEQUILIBRAGE
DÉPART : 76 kg / FIN : 80,8 kg
Durée du Coaching 1 an
OBJECTIF : ATHLÉTIQUE / FITNESS
DÉPART : 65,1 kg / FIN : 60,4 kg
Durée du Coaching 3 mois
OBJECTIF : PERTE DE POIDS & SANTÉ (Atteints d’une Fibromyalgie)
DÉPART : 87,4 kg / FIN : 74,8 kg
Durée du Coaching 6 mois
OBJECTIF : PERTE DE POIDS
Départ : 61,8kg / FIN : 56,3kg
Durée du Coaching 3 mois
OBJECTIF : MASSE / QUALITÉ MUSCULAIRE
Départ : 96,5kg / FIN : 92,5kg
Durée du Coaching 6 mois
OBJECTIF : COMPÉTITION BIKINI FITNESS
DÉPART : 50 kg / FIN : 52 kg
Durée du Coaching 3 mois
OBJECTIF : ATHLÈTIQUE
Durée du Coaching 6 mois
OBJECTIF : ÉQUILIBRE / SANTÉ
Départ : 60kg / FIN : 67,6kg
Durée du Coaching 1 an
OBJECTIF : ATHLÉTIQUE & CONFIANCE EN SOI
DÉPART : 74 kg / FIN : 71,2 kg
Durée du Coaching 3 mois
OBJECTIF : FIT COUPLES
Durée du Coaching 6 mois
OBJECTIF : FIT COUPLES
Durée du Coaching 6 mois