MICRO NUTRITION

C’est sur la base d’un examen de l’état de santé de la personne et de son mode de vie que l’on peut déterminer quelle sera l’alimentation et la micronutrition la plus adaptée pour elle.

L’alimentation a une conséquence directe sur votre aspect physique, mental mais surtout sur votre santé.

Une mauvaise alimentation peut donc engendrer : mauvaise qualité et texture de peau, rétention d’eau, cellulite, vergetures…

Mais aussi : dysfonctionnement du système immunitaire et digestif, mal être, dépression, stress…

C’est là qu’entre en jeu la Micronutrition. 

Elle va compléter le travail de l’alimentation en apportant le nécessaire à votre organisme pour ne pas avoir de carence, permettre de soulager vos symptômes, améliorer votre bien-être physiologique et votre transit si on apporte les bonnes souches.

En effet, l’alimentation à elle seule ne suffit plus pour nous apporter le nécessaire en micronutriments.

De plus le facteur stress est aujourd’hui un élément à sérieusement prendre en considération. 

La micronutrition apporte une aide considérable à la réduction du stress et de l’anxiété.

C’est pour cela que j’ai créé ma propre marque de compléments alimentaires : SR Nutrition. (Voir rubrique compléments alimentaires)

Il est donc essentiel de comprendre qu’une perte de poids n’est pas uniquement liée à ce que nous mangeons pour maigrir. Le corps est une machine complexe qui peut parfois se bloquer, il est important d’identifier les causes de ces problèmes qui peuvent être d’ordre psychologique et physiologique. 

Les compléments alimentaires sont fortement recommandés dans ce genre de cas afin de pouvoir relancer le processus. Avant toute supplémentation, n’oubliez pas que la régulation de votre alimentation, sommeil, environnement, pensées, hygiène physique sont la base de toute démarche visant à améliorer durablement et profondément votre état de santé !

“LA MICRONUTRITION, UNE APPROCHE DE LA NUTRITION MÉDICALISÉE ADAPTÉE À CHACUN”